|
Loodusravi * Maarohud
* Koduapteek
- 60 haigust
34. KRIIMUSTUSED JA HAAVAD
· Lõigake aaloeleht katki, pange lõikekohaga
haavale ja siduge kinni. Juba 5-6 tunni pärast hakkab haav
kokku kasvama.
· Täitke pudel värskete nõgeselehtedega,
valage piiritust peale ja pange kinni korgitult kaheks nädalaks
päikese kätte. Niisugusesse tõmmisesse kastetud
marli kiirendab haavade paranemist ja kaitseb neid nakkuse eest.
· Segage 100 g oliiviõli, 8 g kollast
vaha, 5 g valget vaha, 20 g männivaiku
(kampolit) ja 1 spl värsket koorevõid ning
soojendage pidevalt segades ja pinnale kogunenud vahtu ära
korjates tasasel tulel 10 minutit. Valmis salvi hoidke klaaspurgis
ning pange vajaduse korral marliga haavale.
· Laske tasaselt tulel keema 2 osa oliiviõli
ja 1 osa puhast mesilasevaha ning pange jahutatud määre
purki. Kui olete haava vesinikülihapendiga puhastanud, pange
sellele määrdega kokkutehtud side.
· Vanu mädaseid haavu parandab järgmine salv:
pange nõusse 1 spl kitse- või lambarasva,
0,5 spl keedusoola ja 1 spl peenestatud sibulat,
hõõruge neid hoolikalt ja määrige segu
ööpäevaks haavale. Esialgu teeb see valu, kuid
kui haav puhastub ja hakkab paranema, läheb valu üle.
Salviga kokkutehtud sidet tuleb vahetada iga päev, kuni
haav on täiesti puhas.
35. RAKKUS KÄED, VILLIS VARBAD
Rakkus käte ja villis varvaste eest pole keegi kaitstud.
Esimesed annavad endast märku, kui olete päev läbi
aiamaad kaevanud, teised teevad teie elu põrguks, kui
olete ebamugavate jalavarjudega metsas hulkunud. Kuidas neist
vaevajatest lahti saada?
Kõigepealt pistke kannatada saanud käed või
jalad külma vette, närige siis peeneks herne- või
oakaun ja pange seda putru haigele kohale.
Kuigi meetod võib tunduda pisut ebaesteetiline, toimib
see siiski. Näritud kaun ei võta mitte ainult valu
ära, vaid parandab hõõrdunud koha kiiresti
ega lase sel karedaks muutuda.
Neil, kelle käsi "ehivad" soolatüükad
ja jalgu konnasilmad, tuleb varuda kannatust ja pikka meelt.
Isegi kui teile tundub, et tüütust tüükast
lahtisaamiseks tuleb loovutada terve jäse, tasub ikkagi
proovida mõnda rahvalikku retsepti.
· Esimene retsept. Leotage enne magamaheitmist
jalga soojas vees ja siduge konnasilmale viljalihaga sidrunikoor.
Paari päeva pärast korrake seda protseduuri, neljandal
päeval aga leotage taas jalga soojas vees, millesse on puistatud
veidi soodat. Pärast seda võite konnasilma
ettevaatlikult eemaldada ja seda kohta lastekreemiga määrida.
Sidruni asemel võite kasutada ka küpsetatud küüslauguküünt.
· Teine retsept. Vahel õnnestub tüütust
soolatüükast või konnasilmast vabaneda sibulakoorte
abil. Valage sibulakoortele söögiäädikat
ja siduge purgisuu pärgamendiga kinni. Kahe nädala
pärast pigistage sibulakoored veidi tahedamaks, pange soolatüükale
või konnasilmale ja siduge kinni. Ümbritsevat nahka
tuleb määrida vaseliini või rasvase kreemiga.
Hommikul leotage kätt või jalga soojas vees ning
tõmmake tüügas ära.
36. PÕRUTUSED, VENITUSED
· Äralöödud kohale tuleks panna kohe
jääd ning hõõruda seda siis kampripiirituse
või arnikaõite tõmmisega.
· Liigeste põrutuse, venituse või nihestuse
puhul (pärast paigaldamist) on samuti pärast jää
äravõtmist kasutatud arnikaõite tõmmist.
· Väga hästi mõjub jõekäsn.
Segage 2 spl pulbriks peenestatud jõekäsna 4 spl
keedetud veega ja pange kohe äralöödud kohale.
Kui niiskus on natuke aurunud, hakkab jõekäsn mõjuma
ega lase tekkida verevalumitel.
· Liigesevenituse korral on ravitsejad tohterdanud haigeid
kuuma piima kompressidega. Neljakordselt kokkupandud marli
kastetakse kuuma piima, pannakse haigele kohale ning kaetakse
kompressipaberi ja vatiga. Kui marli on jahtunud, tehakse uus
kompress.
· Hästi peenestatud mugulsibul hõõrutakse
uhmris suhkruga läbi ning pannakse segu liigesevenituse
korral marliga haigele kohale.
37. KANNUSED
Kannale tekib mõnikord ogataoline luumoodustis.
Enamasti ilmub see jalale kohas, kus lihased kinnituvad pöiavõlvi
toetavate sidekoeliste struktuuride külge, ent võib
tekkida ka Achilleuse kõõluse juures.
Seda häda põhjustavad suurte koormuste all deformeerunud
pöialuud ja -kõõlused. Mõnikord tuleneb
see kehakaalu äkilisest suurenemisest ja väga harvadel
juhtudel põetud nakkushaigustest.
Ogad tekivad, kui pöiasidemed on pidevalt üle koormatud
või kui kantakse ebasobivaid jalanõusid, mis võivad
põhjustada lampjalgsust ja luude deformeerumist. Kannused
võivad olla väga valulikud ka siis, kui need polegi
eriti suured.
Praegu ravivad arstid seda häda edukalt spetsiaalsete taldade
abil.
Profülaktikaks võib õhtuti teha väsinud
jalgadele suvalises vahekorras võetud soola, joodi
ja soodaga sooje vanne.
Rahvameditsiin tunneb selle haiguse vastu veel ühte vahendit.
Murdke õitsvaid sirelioksi, kuivatage neid päikesepaistelises
kohas ja valmistage tõmmis.
Selleks tuleb võtta üks osa õisi ja kümme
osa 40% piiritust ning lasta 8-10 päeva suletud nõus
pimedas kohas seista. Kannuse raviks võtke eriti tugevate
valude korral 2 korda päevas pärast sööki
20 tilka tõmmist (vajaduse korral võib tilkade
arvu suurendada 30-ni) ja hõõruge sellega 3 korda
päevas haiget kohta ka väljastpoolt. Eriti rasketel
juhtudel võib teha kandadele ööseks samast tõmmisest
kompressi.
38. LAMPJALGSUS
Lampjalgsus kimbutab eriti neid, kes peavad kaua seisma
või palju käima - sealjuures kõrgetel kontsadel.
Mida suurem on kehakaal, seda kiiremini lampjalgsus tekib. Pöia
ristvõlvi lamenemisest tulenev lampjalgsus on enamasti
küpse ea häda. Selliste pöidade eesmine osa on
lai, suur varvas on väljapoole pöördunud ning
talla all võib olla valusaid konnasilmi. Tihti on lamenenud
nii rist- kui pikivõlv. See tekitab pöia keskosas
valu ning õhtuti ja käimise ajal säärelihastes
ebameeldivaid aistinguid.
Lampjalgsus on äärmiselt piinav ega anna end ravida,
ent valu vähendamiseks ja pöidade edasise deformeerumise
vältimiseks saab siiski üht-teist ette võtta.
Tehke iga päev 10-15 minutit sooja jalavanni (vee temperatuur
mitte üle 370). Veele on kasulik lisada peotäis meresoola,
kummeli- või salveitõmmist või vannivahtu.
Pärast seda protseduuri sooritage tingimata pöialihaseid
ja -liigeseid tugevadavaid harjutusi, igaüht 10-12 korda.
Istuge toolile, toetage kannad maha ja kandke toetuspunkt sujuvalt
üle varvastele;
pöörake varbad sissepoole, nii et suured varbad puudutavad
teineteist, ning ajage need seejärel laiali, nii et kannad
puutuvad kokku;
tehke pöidadega kahele poole ringliigutusi, kergitage pöidade
siseservi, suruge välisservad vastu põrandat ja tammuge
nendel;
haarake pöidadega pliiats või pulk ja tõstke
üles; kõverdage ja sirutage varbaid, sikutage nendega
õhukest vaipa või käterätti;
veeretage taldadega taignarulli või palli.
Tõuske püsti ja vajutage varvastega tugevasti põrandale;
ajage end kikivarvule, nihutage kandu lahku ja kokku, kandke
keharaskus pöidade välisservale. Lõpetuseks
kõndige paljajalu mööda villast vaipa.
Vereringe parandamiseks ja lihaste tugevdamiseks on kasulik jalgu
masseerida - peopesadega silitada, hõõruda ja muljuda
ning sõrmeotstega koputada. Talda silitage ja hõõruge
kõverdatud sõrmede välisküljega varvastest
kanna suunas. Säärt masseerige mööda sisepinda
pöiast põlve poole. Võite kasutada ka spetsiaalseid
massaazivaipu ja -rulle ning vibromassaaziaparaate.
39. JALAKRAMBID
Jalalihaste spastilisi kokkutõmbeid tuleb inimestel
ette nii tihti, et mõned meedikud ei pea neid üldse
haiguseks. Aga mitte alati ei saa sellega nõustuda: mõnikord
viitavad jalakrambid närvisüsteemi või siseelundite
tõsisele kahjustusele.
Krampe võivad esile kutsuda mitmesugused põhjused,
alates elektrolüüdivahetuse häirest (eriti kaaliumi
vähesusest) kuni säärelihaste ülepingeni.
Kui krambid tulenevad kaaliumi vähesusest, on vaja selle
elemendi varusid täiendada. Peale arsti kirjutatud tablettide
on kasulik süüa koorega küpsetatud kartuleid,
banaane ja pähkleid, liha ja kuivatatud puuvilju. Vältida
tuleks soolaga liialdamist ja jahtumist, mis võivad vallandada
krambihoo. Enne magamaminekut on kasulik jalad soojalt kinni
katta ning tuba peaks olema soe.
Väsinud jalgu vaevavad krambid sagedamini, seepärast
on soovitav jalgadele puhkust anda. Püüdke ka päeval
aeg-ajalt pikali heita ja jalad kõrgemale tõsta
ning tehke 15-20 minutit enne magamaminekut sooja jalavanni,
lisades võimaluse korral veele ravisoolasid.
Mida teha, kui jalga on ikkagi löönud kramp?
Esiteks võib mõjutada lihast tugeva ärritaja,
näiteks valuga. Seda meetodit tunnevad hästi ujujad,
kes võtavad mõnikord kaasa nõela, et kangestunud
lihast torgata. Piisab ja jala tugevast näpistamisest.
Teiseks võib fikseerida lihase painutusele vastupidises
asendis. Sääremarja kakspealihas painutab põlve
ja pöida. Kui ajate põlve ja pöia järsku
sirgeks, annab kramp mõnikord järele. Heitke selili,
tõstke sirged jalad üles, nii et kannad "vaatavad"
lakke, ja venitage mõne sekundi vältel varbaid enda
poole tõmmates säärelihast. Samasuguse efekti
saate, kui tõmbate istudes varbaid kätega enda poole
või seisate krampis jala kannal.
Mõnikord aitab juba seegi, kui tõusete voodist
ja kõnnite natuke aega mööda tuba.
40. ARTRIIT
Artriit on mõistatuslik haigus. See võib
alata märkamatult ja areneda tasapisi, aga võib samas
mõne nädala jooksul ägeneda täiesti tervel
inimesel. Arstid ei oska seniajani vastata küsimusele, mis
seda tekitab. Nad kahtlustavad põhjusena haigusjärgseid
tüsistusi, pärilikkust või koguni tundmatut
viirust.
Kahjustatud liigesed tursuvad, suurenevad ja deformeeruvad
ning on liigutades ja katsudes valusad. Enamasti jäävad
liigesed haigeks paralleelselt: mõlema randme-, põlve-,
pöia- ja sõrmelüliliigesed.
Artriidiravi on keerukas ega anna kaugeltki alati soovitud tulemusi.
Arstid kirjutavad tavaliselt välja valuvaigisteid ja põletikuvastaseid
ravimeid, ent paraku on neil kõigil ka oma vastunäidustused
ja kõrvalmõjud.
Enamik inimesi ei tea, et abi võib leida tavalistest toiduainetest.
Alustagem värskest ingverist. Artriidihaigetel on
soovitav lisada iga päev toidule pisut rohkem kui 60 g riivitud
ingverijuurt. Enamikul juhtudel kaob valu siis nagu võluväel,
sest selles taimes leidub kahte bioloogilist aktiivset ainet,
mis aitavad jagu saada valu põhjustajast - liigesepõletikust.
Kasulik on ka pipar - olgu siis must või punane,
sest aktiviseerib vereringet, turgutab immuunsüsteemi ja
aitab väljutada shlakke. Peale selle sisaldab pipar looduslikke
valuvaigisteid.
Üks vägevamaid tervendajaid on küüslauk.
India ravitsejad kinnitavad tuhandeaastastele kogemustele tuginedes,
et kui süüa päevas 2-3 toore küüslaugu
küünt, püsivad liigesed terved. Teadlaste arvates
peitub küüslaugu jõud selles, et ta on suuteline
blokeerima prostaglandiini - põletikku tekitavat keemilist
ainet, mida toodetakse kahjustatud kudedes.
Suurepärane artriidivastane vahend on ka õunaäädikas.
See sisaldab palju kaaliumi, mis aitab lahustada kahjustatud
liigestes moodustuvaid ja põletikku tekitavaid happekristalle.
Lisame loetelule veel ühe lihtsa vahendi - mineraalvee.
See toimib võidena: kui liigestes on vähe vedelikku,
on neid valus kõverdada. Jooge päevas vähemalt
kaks liitrit vett, et teie liigesed saaksid vabalt liikuda.
· Reiarohtu kasutatakse reuma, polüartriidi
ja podagra puhul haigust väljaajava vahendina. Termosesse
pannakse 4 spl ürti, valatakse peale liiter keeva vett,
lastakse öö läbi tõmbuda, keedetakse hommikul
10 minutit ja juuakse 3 korda päevas pool klaasi.
· Eukalüptiõli kasutatakse liigesehaiguste,
radikuliidi ja reuma korral määrimisvahendina.
· Loorber. Valage 1 spl hästi peenestatud
loorberilehtedele 400 g keeva vett, keetke 10 minutit, valage
siis termosesse ja jätke sellesse kogu ööks. Hommikul
kurnake ja võtke kahe nädala jooksul 15-20 minutit
enne sööki 1/3 klaasi. Raseduse korral tuleks sellest
vahendist loobuda.
· Äädikas. Nõrga äädikalahusega
võib teha kahjustatud liigestele soojendavaid kompresse,
segades poole liitri vee hulka supilusikatäie äädikat
või teelusikatäie äädikaessentsi. Kastke
linane käterätt lahusesse, väänake veidi
tahedamaks, mähkige haige koha ümber, pange peale veel
villane rätik, hoidke nii 2-8 tundi ja peske siis äädikane
koht puhtaks.
· Segage 1 spl mett ja 1 spl peent soola,
pange linase lapiga haigele kohale, katke kompressipaberiga ja
mähkige villane riie ümber. Tehke kompressi igaks ööseks,
hommikul aga hõõruge haiget kohta sooja veega.
41. PODAGRA
Podagra on ainevahetushäire, mille puhul liigestesse,
kõõlustesse ja kõhrkudedesse hakkavad ladestuma
soolad. Sageli saab podagra alguse maksa- või neeruhaigustest,
mis aeglustavad kusihappe väljutamist.
Haigus areneb pikkamisi. Luudes ja liigestes tekkivate muudatustega
kaasnevad põletikulised protsessid; muutuvad nende ehitus
ja talitlus. Krooniline podagra võib aeg-ajalt ägeneda.
Valu ründab haiget peamiselt öösel ja on võrdlemisi
intensiivne. Haige koht punetab ja kuumab, liiges on tursunud
ja hell. Kehatemperatuur võib tõusta 38 kraadini
ja püsida 2-4 päeva.
Ehkki podagra lööb tavaliselt suurde varbasse, võivad
valutama hakata ka teised liigesed.
Suurt tähelepanu tuleb pöörata õigele toitumisele.
Haige menüüst tuleb välja jätta rasvane liha,
alkohol, kihisevad joogid, hapuoblikas, spinat, suhkur ja teised
süsivesikud, sealhulgas jahutooted. Soovitav on hakata taimetoitlaseks.
Kasulik on süüa tikreid, metsmaasikaid ja sidruneid.
Podagra koduseks raviks on rahvameditsiinil sissevõtmiseks
ja pealemäärimiseks välja pakkuda terve hulk vahendeid.
· Mesilasemürk. Esimesel päeval saab
haige ühe mesilasepiste, teisel kaks ja nii edasi kuni üheksanda
päevani. Minut pärast nõelamist on soovitav
astel välja tõmmata, ent selle võib ka veidi
kauemaks jätta - mürgiannus suureneb siis natuke. Pärast
esimest ravikuuri (55 pistet) tuleks 3-4 päeva vahet pidada
ning seejärel võib haige saada iga päev 3 pistet.
Teine ravikuur kestab 1,5 kuud ning selle ajaga saab haige umbes
140 mesilase mürgi.
· Või. Mõned ravitsejad on soovitanud
ajada 100-150 g värsket magedat võid keema, eemaldada
vahu, lisada tulelt võetud võile 100-150 g piiritust
ja panna põlema, et alkohol aurustuks. Saadud seguga tuleb
määrida lõkke, kamina või ahju juures
istudes haigeid liigeseid. Pidavat olema väga mõjus
rohi.
· Salvei. Keetke 2 karpi apteegist ostetud salveid
10 minutit 6 liitris vees, jahutage, nii et kannatate käe
sisse pista, ja leotage selles haigeid käsi või jalgu.
Hoidke keedust kuumas ja lisage seda vajaduse korral jahtuvale
leotusveele.
· Sirel. Toppige 0,5 l pudel kaelani sireliõisi
täis, valge piiritust peale, laske 21 päeva pimedas
kohas tõmbuda ja võtke 3 korda päevas enne
sööki 30 tilka. Tinktuuriga võib määrida
ka haigeid kohti ja teha kompresse.
· Apteegikummel. Leedripuuõied. Võtke
neid võrdsetes kogustes, valage keeva vett peale, laske
tõmbuda ja tehke kompressi.
42. LUMBAAGO
Lumbaago ehk nimmelihaste põletik tekib külmetuse
või seljalihaste ülepingutuse korral.
Tõbi algab tavaliselt nimmepiirkonna terava valuga. Mõnikord
on valu esialgu mõõdukas ning tugevneb alles mõne
päeva pärast. Haige ei saa ennast sirutada, tema seljalihased
on pinges ja valulikud ning väiksemgi liigutus, aevastamine
ja köhimine teevad haiget. Tavaliselt on haigus ühel
poolele ning nimmepiirkonnale vajutamine põhjustab tugevat
valu.
Lumbaagot tuleb ette nii noortel kui ka keskealistel ja elatanud
inimestel ja tavaliselt möödub see jäljetult.
Enamasti kestab valu mõnest päevast paari nädalani.
Ravi määrab arst. Kõigepealt soovitab ta pidada
mõne päeva voodireziimi. Arukas on lamada selili,
kõverdatud jalad padjale või rullikeeratud tekile
tõstetud - sellises asendis lõdvestuvad suured
seljalihased paremini. Voodi peab olema sile ja kõvavõitu.
· Vahel läheb valu üle sama kiiresti kui
see tekkis, kui lülisamba ümbruse nahka surutakse ja
sikutatakse. Paraku ei allu sellisele vajutamisele kaugeltki
kõik valuhood - enamikul juhtudel nõuavad need
rahu ja ainult rahu.
· Kui soovite ravida ennast aktiivsemalt, võiksite
proovida uksel rippumist, tehes ettevaatlikult pöördeid
paremale ja vasakule. Tavaliselt leevendab see valu, mõnikord
aga saate valust täiesti lahti. Kui seegi võte ei
aita, lesige mõni päev rahus.
· Hästi mõjuvad lumbaago korral kuumad vannid,
nimmepiirkonnale pandud kupud ja soojendavate salvidega
hõõrumine.
· Aitab seegi, kui seote nimmepiirkonnale riivitud mädarõigast,
mis tuleb ära võtta, kui kõrvetus tugevaks
muutub.
· Väga hea on pipraplaaster - see võib
nimmepiirkonnale jääda mitmeks päevaks.
43. RADIKULIIT
Radikuliiti pole raske ära tunda: istmikunärv
teeb liikudes kõvasti haiget. Valu läheb järjest
suuremaks, haiged kaebavad, et jalad on rasked ja väsivad
kiiresti ning neil on raske liikuda. Isegi pead liigutada, köhida,
naerda ja aevastada on valus, püstitõusmine ning
pikaliheitmine valmistavad raskusi. Haiged magavad halvasti ja
kaotavad söögiisu. Vahel tuleb ette ka kusepeetust.
Valu kiirgab istmikku ja reitesse, vahel ka pöidadesse ja
jalasäärtesse. Tihti kurdetakse külma, kantakse
villast pesu ja magatakse mitme teki all.
Ristluuradikuliidi levinuim ravimeetod on soojus - kuum liiv,
kuum sool, kvartskiiritus, kuum saepuru... Rahvameditsiinil on
radikuliidi raviks välja pakkuda järgmist.
· Sireliõied. Tinktuuriks sobib kõige
paremini valge sirel. Valage 2-3 spl õitele 300 ml piiritust
või viina, hoidke nõu 7-10 päeva pimedas kohas,
kurnake ja määrige 3-4 korda päevas haigeid kohti.
· Eukalüpt. Kasutatakse eukalüptiõli
või -tinktuuri. Viimase valmistamiseks valage 100 g lehtedele
200 ml viina, laske 7 päeva seista ja kurnake.
· Toomingas. Laske 100 g peenestatud toomingakoorel
7-10 päeva 500 ml viinas seista, kurnake ja määrige
4-5 korda päevas haiget kohta.
· Kaselehed. Valage need keeva veega üle,
pange paksu kihina haigele kohale, katke kilega ja hoidke 2-3
tundi peal, et valu järele annaks.
· Takjalehed. Peske need puhtaks (kuivatatud lehti
loputage keeva veega), pange alumine pool vastu haiget kohta
ja katke kilega.
· Mädarõigas. Pange riivitud juurt
hapukoorega segatult haigele kohale.
· Põldosi. Keetke 30-40 g osjaürti
2-3 minutit 200 ml vees, laske 1 tund seista, lahjendage keedust
veega (1:1) ja tehke selles niisutatud villase riidetükiga
haigele kohale kompress.
VALUVAIGISTAVAD RAVIMTAIMED
· Teeleht. Pange haigele kohale värskeid
peenestatud lehti. Tõmmise valmistamiseks laske 10 g droogil
klaasis keevas vees seista ning tehke kompresse ja mähiseid.
· Kapsas. Haigele kohale pandud valge peakapsa
leht vaigistab valu.
· Leedripuu. Haigele kohale pandud marjad leevendavad
radikuliidivalu.
· Harilik sügislill. Laske 1 osal peenestatud
sügislillemugulatel 14 päeva pimedas kohas 5 osas piirituses
tõmbuda ning kasutage saadud vedelikku määrimiseks
ja kompressi tegemiseks. Taimel on valuvaigistav ja põletikuvastane
toime.
44. NEERUPÕLETIK
Neerupõletik ehk nefriit algab järsku peavalu,
väsimuse, nõrkuse, sageli ka südamepekslemise
ja hingeldusega. Võivad esineda tursed näol, silmade
ümbruses ja kogu kehal. Tugevat valu neerude piirkonnas
ei ole.
Neerupõletiku ravi alustatakse tavaliselt paari näljapäevaga,
mil tugevasti piiratakse ka joodava vedeliku hulka.
Neeruhaiguse puhul on väga oluline pidada dieeti: vältida
teravamaitselisi ja praetud toite, pipart ja sinepit ning vähendada
soola tarbimist.
Dieedid ja sobivad ravimtaimed määrab arst uriinianalüüsi
põhjal, lähtudes ühtede või teiste soolade
ülekaalust. Nõnda välditakse nefriidi ja nefroosiga
kaasneda võivate neerukivide teket. Kui uriinis on ülekaalus
kusihappesoolad, peaks haige tarvitama kaselehti. Suve
algul võib neist teha salatit, hiljem aga saab neid koos
kapsaga hapendada.
Kasulik on ka suur teeleht, millel on põletikuvastane
toime.
Tervendavalt mõjuvad neerudele takjalehed, millel
on võime väljutada organismist shlakke. Takjalehekeedust
on soovitav võtta kaks teelusikatäit päevas,
tarvitades lisaks veel lagritsajuuri, mis aitavad organismil
vajalikke hormoone toota ning soodustavad põletikuliste
protsesside taandumist.
Keeduse saamiseks valage teelusikatäiele peenestatud takjajuurtele
ja sama suurele kogusele lagritsajuurtele klaasitäis keeva
vett, keetke vaiksel tulel 10 minutit, võtke siis anum
tulelt, puistake sinna veel supilusikatäis pohla- või
leesikavarsi ja katke nõu pooleks tunniks käterätiga.
Kurnatud segu tuleb juua enne sööki kolmandik klaasi.
Ravikuur kestab kaks nädalat, profülaktika mõttes
võib seda paari kuu pärast korrata.
Pisimagi nefriidiohu korral ja juba tekkinud haiguse ravimiseks
kasutage naistepunatinktuuri, mis sisaldab keetmisel lagunevat
taimset antibiootikumi imaniini. Tinktuuri tegemiseks vajate
10% piiritust ehk neljakordselt lahjendatud viina. Ürdi
ja piirituse vahekord peab olema 1:10. näiteks 50 g peenestatud
ürdi kohta tuleb võtta 100 g viina ja 400 g keedetud
vett. Tõmbumise kiirendamiseks võite panna pudeli
tunniks ajaks sooja veega täidetud nõusse.
Ekstrakti võetakse nädal aega iga päev supilusikatäis.
Võimaluse korral jooge lisaks kaks supilusikatäit
teelehemahla.
Nefroosi tõttu moodustunud armide imendamiseks jooge 10
päeva enne hommikusööki ja magamaheitmist teelusikatäis
teelehe- või kalanhoemahlaga mumiolahust,
võttes 150 g mahla kohta 5 g mumiot. Kui olete kaks kuud
vahet pidanud, võite ravikuuri korrata.
Mis on nende haiguste ravis ja ennetuses peamine?
Esiteks on vaja vältida keha jahtumist. Eriti hoolikalt
tuleb hoida vaagna piirkonda: ei tohi istuda kaua külmal
maapinnal või kivil, toetuda pikka aega vastu külma
seina ja viibida tuuletõmbuse käes.
Samas on vaja siiski hoolt kanda ka karastamise eest. Seda tuleb
teha ettevaatlikult, kuid süstemaatiliselt, valades keha,
eriti jalgu pärast tööd vaheldumisi külma
ja sooja veega üle, võimelda lühikeses trikoos
või palja ülakehaga, võtta õhuvanne
ja teha muid karastusprotseduure.
|