Loodusravi * Maarohud * Koduapteek - 60 haigust


45. NEERUVALUD

Neerukoolikud võivad tabada inimest nagu välk selgest taevast. Nende sümptomid on järgmised.
· Nimmepiirkonnas tekib väljakannatamatu valu.
· Sageli kiirgub see kubemesse, reite esikülgedele ja suguelundeisse.
· Valuge võivad kaasneda oksendamine, külmavärinad ning mõningatel juhtudel ka sage ja valuline urineerimine.
Kui teil on diagnoositud neerukivid, tuleb arvestada, et liikvele minnes võivad need põhjustada valusaid neerukoolikuhooge. Mida koolikute puhul ette võtta?
· Lamage 15-20 minutit soojas (37-38 kraadi) vannis: soojus leevendab veresoonte spasme, veri hakkab laienenud soontes kiiremini liikuma, jõuab kusejuha seintesse ja parandab selle lihaste kokkutõmbevõimet.
· Võtke tablett analgiini või paralgiini ja mingit spasmolüütikut, (nt spasmalgoon), mis vähendab veresoonte ja silelihaste, sealhulgas kusejuhade lihaste spasme.
· Ärge vedeliku tarvitamist piirake - jooge nii palju, kui soovite.
Probleemi kõige arukam lahendus oleks kividest vabanemine - tänapäeval on selleks muidki mooduseid kui lahtine neeruoperatsioon.

46. NEERULIIV

· Nuluõliga puhastamine. Rahvalikest vahendites on neerude puhastamiseks kasutatud nuluõli.
Algul segage 30 g kaupa uriiniväljutavaid taimi - punet, salveid, linnurohtu, naistepuna, melissi (võib lisada ka neeruteed) ja kibuvitsamarju. Keetke peenestatud taimede segu pooles liitris vees ja jooge nädal aega 3-4 korda päevas nagu tavalist teed, lisades soovi korral mett. Terve see aeg tuleb pidada taimetoidudieeti ja teha klistiire.
Seitsmendal päeval pool tundi enne sööki valmistage 100-150 ml taimetõmmist, lisage 5 tilka nuluõli ja jooge saadud vedelik läbi kõrre ära (nuluõli kahjustab hambaemaili).
Nõnda tuleb teha viiel päeval kolm korda päevas pool tundi enne sööki. Uriin muutub selle tagajärjel tumedamaks. Olles kaks nädalat vahet pidanud, võite kuuri korrata; tehke seda nii kaua, kui näete, et pruunide täppidena väljub uriiniga ka liiv.
· Mahladega puhastamine. Segu valmistamiseks võetakse 300 ml porgandimahla ning 90 g peedi- ja kurgimahla. Teine võimalus on segada 270 ml porgandi-, 150 ml selleri- ja 60 ml petersellimahla. Neid segusid kasutatakse seni, kuni saadakse soovitud tulemus.
· Sõstardega puhastamine. Kolmele supilusikatäiele sõstralehtedele valatakse 0,5 l keeva vett, lastakse 15-20 minutit tõmbuda, pigistatakse siis lehed kuivaks ja visatakse minema. Tõmmist soojendatakse keemiseni, puistates sellesse kaks supilusikatäie värskeid või kuivatatud sõstraid, ning kurnatakse uuesti. Saadud vedelikku juuakse päeva jooksul pool klaasi ning marjad süüakse samuti ära. Seda meetodit võib kasutada kui tahes kaua, sest mingeid halbu kõrvalmõjusid sõstratõmmisel ei ole.

47. MAKSAHAIGUSED

Vanarahvas pidas parimaks maksaravimiks harilikku käokulda, mis kasvab liivasel pinnal.
Tee valmistamiseks tuleb võtta klaasi vee kohta 3 tl käokulda. Tavaliselt ravib see vahend pikaajalise võtmise korral ateroskleroosi, ent aitab ühtlasi organismist kahjulikke aineid väljutada ning parandab toksilist maksakahjustust.
Piinavate maksakoolikute korral aitavad kummeli-, melissi-, piparmündi-, pohlalehe-, kibuvitsamarja-, lodjapuumarja- ja kadakamarjatee. Haige seisundite kergendavad veel kalmusejuure-, vaagi-, hariliku linnurohu, maasika-, paiselehe-, hiirekõrva-, osja-, ruskme- ja vereurmarohutõmmis ja -keedus.
· Mõned taimed mõjuvad tõhusamalt koos meega. Maksatalitlust turgutab näiteks nõgesekeedus. 3 spl nõgeseid keedetakse 5 minutit 0,5 liitris vees. Kurnatud keeduses lahustatakse 1 spl mett ning juuakse kuumalt 4 korda päevas pool klaasi korraga.
· Maksahaiguste vastu aitab ka meega mädarõikamahl. Neid segatakse võrdsetes kogustes ja võetakse mitu korda päevas teelusikatäis, juues peale sooja vett.
· Mett pannakse maksavalu leevendamiseks ka pihlakaõite keeduvette.

48. SAPIPÕIEVALUD

Kevade saabudes ägenevad paljud kroonilised haigused, sealhulgas maksakoolikud, mis piinavad eriti vanemaid inimesi. Maksakoolikuhoo puhul tuntakse kõigepealt paremas küljes teravat valu, mis kiirgub paremasse õlga, rangluu piirkonda või parema abaluu alla. Seda valu tekitab sapijuhades spasm või kivi, mis rikub sapipõie motoorikat.

Valu tekib tavaliselt 20-30 minutit pärast söömist, kui maks hakkab intensiivselt sappi tootma. Enne kiirabi tulekut võib haige ennast ise aidata, võttes lamades mugava asendi ja püsides paigal. Mida varem ta seda teeb, seda kiiremini saabub kergendus. Liigutused võivad valu tugevamaks ja pikaajalisemaks muuta.
Mingil juhul ei tohi panna haigele kohale soojenduskotti, minna kuuma vanni, juua meega segatud sooja piima, magusat teed, toorest muna või kisselli. Vastu paremat külge võiks panna midagi külma - külmikust võetud jääd või külma vette kastetud käteräti.
Kui valu on tekkinud, ei tohi päeva lõpuni süüa. Spasmi leevendamiseks tuleb võtta mingit spasmolüütikumi.
Tavaliselt möödub maksavalu paari tunniga, aga kui see ei taha üle minna, on vaja haiglaravi. Pärast haigushoogu tuleb 2-3 nädalat loobuda praetud, rasvasest, teravamaitselisest ja suitsutatud toidust.
Sapipõiele tuleks teha 2 nädalat põletikuvastse toimega teed. Võtke supilusikatäie kaupa naistepuna, kummelit, südamerohtu, münti, üheksavägist ja kibuvitsamarju, valage neile pool liitrit keeva vett ning jooge seda teed toatemperatuuril jahutatult hommikul ja õhtul tühja kõhuga 2/3 klaasi. Üldse on vedelik teie sõber ja tervendaja, sest see veeldab sappi, nii et uusi kive ei teki ning vanad enam ei suurene. Soovitav on juua ööpäevas 1,5-2 liitrit vedelikku.
Ei maksa unustada, et sapikivitõve ravis ja profülaktikas mängib tähtsaimat rolli dieet. Haige ratsioonis ei tohi olla raskesti sulavaid rasvu, nagu rammusat sea-, lamba-, hane- ja pardiliha ning rasvast kala. Loobuda tuleb äädikast, piprast, sinepist, mädarõikast, vürtsidest ja marinaadidest; ebasoovitavad on võitaigen, kreemid, majonees, shokolaad, soolatud toidud, teravamaitseline juust, seenes, praetud road, munakollased, põld- ja aedoad ning herned. Kasuks ei tule hapud puuviljad ja marjad, nagu jõhvikad, punased sõstrad ja karusmarjad ning või ja hapukoore tarvitamist on samuti soovitav vähendada.
Mis siis lubatud on? Lahja looma-, kana- ja kalkuniliha ning kala - muidugi keedetult või hautatult. Kohustuslikud on kõikvõimalikud pudrud. Puu- ja aedvilju võib kasutada salatitena või hautatult. Sapieritust soodustavad piimatooted, sealhulgas kefiir, hapupiim ja kohupiim. Leib ja sai peaksid olema eelmise päeva omad. Teretulnud on oliivi- ja päevalilleõli ning nisukliid. Viimastele valatakse keeva vett ja saadud massi võetakse 3 korda päevas dessertlusikatäis.
Head on ka maisi emakasuudmed ja rõikamahl, mis veeldavad sappi ja desinfitseerivad sapiteid.

49. PANKREATIIT

Pankreatiit on kõige levinum kõhunäärmehaigus. See tekib enamasti ülesöömisest ja alkohoolsete jookide kuritarvitamisest. Kui kõht suureneb ja roiete all tekib äge valu, on põhjust kahtlustada kõhunäärmepõletikku. Need on pankreatiidi kõige iseloomulikumad sümptomid, kuid leidub ka haruldasemaid. Mõnikord sügab inimene end, arvates, et tal on allergia, aga tegelikult on süüdi haige kõhunääre.

Pankreaseravi tunti juba kaugetel aegadel. Nimelt siis tekkis kuulus külma, nälja ja rahu retsept. Pankreatiiti kutsuvad esile ennekõike alkohol, rasvased lihatoidud, kala, koorevõi, vürtsikas toit ning suhkur ja teised maiustused, seepärast pole kahtlust, et paastumine mõjub haigele elundile hästi. Külm summutab põletikulisi protsesse ja leevendab valu. Nimelt seepärast ei tohigi panna haigele kohale sooja kotti, mis muudab põletiku veelgi ägedamaks. Rahus peab inimene olema sellepärast, et nimelt stress sunnib haigust kõige sagedamini ägenema. Ja ärge mõelgegi kätt napsiklaasi järele sirutada!

Efektiivsed on ka järgmised retseptid.

· Segage 10 g kaupa takjajuuri, kõrge vaagi juuri, apteegikummeli õisi, saialilleõisi, naistepunaürti, sookassiurvaürti, põldosja, ruset ja salveid, valage supilusikatäiele segule klaas keeva vett, keetke 3 minutit, laske tund aega tõmbuda ja võtke 3 korda päevas 30 minutit enne sööki pool klaasi. Kuur kestab 2 kuud.
· Ajage läbi hakklihamasina 1 kg seemneteta sidruneid, 300 g peterselli ja 300 g küüslauku, pange segu kaheks nädalaks emailkastrulisse ning võtke siis kolm korda päevas 15 minutit enne sööki teelusikatäis. Segule on soovitav peale juua 1/3 klaasi taimetõmmist, mille valmistamiseks võetakse võrdsetes kogustes peenestatud mustika-, jõhvika- ja maasikalehti, oakaunu ja maisiemakasuudmeid, valatakse supilusikatäiele segule klaas keeva vett ning jäetakse ööseks termosesse tõmbuma.

50. DIABEET

Suhkrutõbi on kõige levinum ainevahetushaigus. Selle põhilised sümptomid on tugev janu ja rohke uriinieritus. Nahk on suhkruhaigetel tavaliselt kare, kuiv, kestendav ja sügelev, täis kratsimisjälgi. Tihti kaasnevadki suhkurtõvega mitmesugused nahahaigused. Suu limaskest on kuiv, keel kollakaspruuni katuga. Haiged tunnevad pidevat nälga. Raskete vormide korral lisanduvad sellele veel iiveldus, oksendamine ja mõnikord ka kõhuvalu.
Arstid soovitavad suhkruhaigetele rasvavaest ja valgurikast dieeti, milles süsivesikuid oleks mõõdukalt. Rasvad peaksid olema ennekõike taimeset päritolu.
Suhkruhaigust rahvameditsiini vahenditega raviv inimene peab mõistma, et niisugusel ravil võib olla ainult toetav ja haiguse kulgu kergendav roll, kuna põhiraskust kannavad tavameditsiin ja õige toitumine.

Suhkruhaiguse korral on tarvitatud järgmisi ravimtaimi.

· 20 g sirelipungadele valatakse klaas keeva vett, lastakse 30 minutit tõmbuda ja võetakse 3 korda päevas 1 spl.
· Supilusikatäit 25 g kaupa võetud võilillejuurte, kahekojalise nõgese lehtede, mustikalehtede, aedoapoolmete ja kortsleheürdi segu keedetakse 3 minutit klaasis keevas vees, lastakse tund aega seista, kurnatakse ja võetakse suhkruta 3 korda päevas 1 spl.
· 10 g kuivatatud ja peenestatud takjajuuri keedetakse 15 minutit klaasis vees, lastakse tund aega tõmbuda ning võetakse 3-4 korda päevas 1 spl.
· Vere suhkrusisaldus väheneb, kui enne söömist võetakse 1 tl segu, mis koosneb kolmest osast petersellist, kolmest osast küüslaugust ja ühest osast sidrunikoorest.
Läbi hakklihamasina aetud aineid hoitakse 2 nädalat pimedas kohas. Raviefekt on suurem, kui sellele segule valatakse lisaks veel keedust, mis on valmistatud võrdsetes kogustes võetud mustika- ja pohlalehtedest, aedoapoolmetest ja maisiemakasuudmetest. 1 spl peenestatud ainete segule valatakse 1 kl keeva vett, jäetakse ööseks termosesse ja võetakse siis 3 korda päevas enne sööki 1/3 kl.
· Pool tundi enne hommiku- või õhtusööki on väga kasulik juua pool klaasi värsket kartulimahla.
· 5 g kuivatatud punase aasristikheina nuttidele valatakse 1 kl keeva vett, lastakse 30 minutit tõmbuda ja võetakse 3 korda päevas 1 spl.
· 20 g kuivadele peenestatud metsmaasikalehtedele valatakse klaas keeva vett, keedetakse 5 minutit, lastakse 2 tundi tõmbuda, kurnatakse ja juuakse 4-5 korda päevas 1 spl.
· 4 spl kuivi peenestatud orasheinajuuri keedetakse 5 kl vees, kuni 3-4 vedelikust on aurustunud, kurnatakse ja tarvitatakse 4-5 korda päevas 1 spl.
· 1 spl kuiva peenestatud haavakoort keedetakse 30 minutit 2 kl vees tasasel tulel, lastakse soojalt kaetuna 3 tundi tõmbuda ning võetakse 3 korda päevas enne sööki ¼ klaasi.

51. KÕHUKINNISUS

Kui teil pole üle kahe päeva kõht korralikult läbi käinud, võib rääkida kõhukinnisusest - ebameeldivast, kuid kaunis levinud seisundist, mis vaevab eriti tihti vanemaid inimesi.

Kõhukinnisuse peamised põhjused on pikaajaline sõit ning harjumuspäraste tingimuste või elurütmi muutus. Mõnedel inimestel võib seda põhjustada roojamissoovi pidev mahasurumine: mõnikord pole võimalik tööd katkestada, teinekord ei taheta huvitavat raamatut pooleli jätta või ollakse lihtsalt laisk. Kõhukinnisus võib olla ka mingi haiguse sümptom: tihti tekib see soolestiku loiduse korral, ent võib kaasneda ka mao-, sapiteede ja naiste suguelundite haigustega, endokriinsete häirete ning neuroosidega. Ravi ei olene seega mitte ainult kõhukinnisuse tüübist, vaid ka põhihaiguse iseloomust.
· Kui teil on kõht kinni, jätke oma ratsioonist ajutiselt välja gaaside teket suurendavad toiduained, nagu õuna- ja viinamarjamahl, kaunviljad, sibul, küüslauk, redised, võitaigen, rasvane liha, shokolaad ning kartuli- ja riisiroad.
· Kasuks tulevad kiudainerikas toit (must leib, toored ja keedetud aedviljad, tatar ja hirss), orgaanilised happed (hapupiim ja hapud puuviljad), nisukliid, või ja taimeõli, samuti suitsutatud ja keedetud liha. Olgu öeldud, et külm toit soodustab rohkem soolestiku tühjenemist. Kasulik on kuivatatud ploomide tõmmis.
· Hommikul tühja kõhuga on soovitav juua külma vett või puuviljamahla, millele lisatakse vajaduse korral ½-1 tl karlsbaadi soola.

Rahvameditsiinis kasutatakse kõhukinnisuse vastu järgmisi vahendeid.
· Juuakse 10 päeva jooksul värske kartuli mahla.
· Võetakse 3 korda päevas enne sööki 1/3 klaasi võilillejuuretõmmist. Selle valmistamiseks valatakse 2 tl juurtele klaasitäis külma keedetud vett ja lastakse 8 tundi tõmbuda.
· Võetakse võrdsetes kogustes leedripuuõisi ja türnpuuvilju, valatakse 1 spl peenestatud segule klaasitäis keeva vett, keedetakse 10 minutit, jahutatakse, kurnatakse ning juuakse hommikul ja õhtul klaasitäis.
· Võetakse 3 korda päevas 2 tl aaloemahla.

52. KÕHULAHTISUS
Lapse kõhulahtisus teeb vanematele palju muret. Kui väljaheide on vesine ja limane ning lapsel on kõrge palavik, tuleb kohe arst kutsuda. Teistel juhtudel võib kasu olla rahvalikest ravivõtetest.
· Vana ja tõhus retsept soovitab kasutada kana magu vooderdavat kilet. See tuleb korralikult puhtaks pesta, praeahjus ära kuivatada, pulbriks peenestada ja purki panna, et häda korral oleks hea võtta. Piisab, kui puistate mitu korda päevas pulbrit teelusikatäide sooja vette ja annate lapsele.
· Valage 1 spl kuivadele peenestatu kirsiokstele ja -vartele klaasitäis keeva vett, laske soojalt sisse mähituna 3-4 tundi tõmbuda ning andke vedelikku lapsele iga 30-40 minuti järel teelusikatäis.
· Valage ühele tassile riisile seitse tassi vett ja keetke vaiksel tulel, kuni riis on pehme. Läbi marli kurnatud vedelikku tuleb anda lapsele soojalt veerand kuni kolmandik klaasi iga kahe tunni järel.
· Valage teelusikatäiele kuivatatud raudrohule klaas keeva vett, laske soojalt sissemähituna 30-40 minutit tõmbuda, kurnake ja andke haigele iga tunni järel 1-2 teelusikatäit.
· Üks efektiivsemaid koduseid kõhulahtisusevastaseid vahendeid on pett, mis aitab taastada soolestiku normaalse mikrofloora. Jooge päevas 3-4 korda petti, millele on lisatud näpuotsatäis soola. Hea on ka järgmine retsept: valage 1 tl praetud ja peenestatud riisipulbrile klaasitäis petti ja andke seda lapsele iga 30 minuti järel supilusikatäis.
Tavalise kõhulahtisuse korral aitavad järgmised vahendid.
· Jooge hommikuti ja õhtul klaasitäis heleroosat kaaliumpermanganaadilahust. Enamasti piisab kõhu kordasaamiseks juba ühest võtmisest.
· Ajage telliskivi kuumaks, katke see paksu riidega ja istuge sellel soojas toas, kuni tellis jahtub. Hoiduge seejuures külma saamast.
· Võtke 2-3 korda päevas 30-40 minutit enne sööki teelusikatäis sulatatud koorevõid.
· Närige pool teelusikatäit musta või rohelist teed ja jooge peale 2-3 lonksu vett. Paarist korrast peaks piisama.

53. KÕRVETISED

Need tekivad siis, kui maomahl tõuseb üles söögitorru ning tekitab omapärase kuuma kõrvetustunde. Sagedamini juhtub seda isikutel, keda vaevab mao ülehappesus, ent vahel täheldatakse seda ka anatsiidse gastriidi puhul, kui söögitoru limaskest on maomahla suhtes ülitundlik. Kõrvetisi võivad põhjustada veel erutus ja närvihaigused.
· Kartulimahl. Tihti aitab kõrvetisi leevendada 2-3 spl värsket kartulimahla.
· Ravimtaimesegu. Segage 20 g teelehti, 20 g naistepunaürti ja 5 g kummeliõisi ja valage segule klaas keeva vett. Sellest kogusest jätkub kaheks korraks.
· Herned. Leotatud (mitte keedetud) herned aitavad kõrvetistest jagu saada.
· Tatar. Kõrvetisi leevendab tühja kõhuga söödud tatrapuder.
· Harilik kanarbik. Valage 1 spl ürdile 0,5 l keeva vett, keetke tasasel tulel 3 minutit, laske tund aega tõmbuda ning jooge 3 korda päevas 0,5 klaasi.


54. METEORISM

Gaase koguneb soolestikku süsivesikute- ja kiudainerikka toidu söömise järel tekkivatest käärimisprotsessidest. Mõnikord põhjustavad seda ka südamepuudulikkus, kõhunäärmehäired ning soolestiku ahenemine või läbimatus.
· Tilliseemned. Hästi aitab sel puhul tilliseemnekeedus. Segage 4 osa pihlakamarju, 3 osa piparmündilehti, 3 osa tilliseemneid ja 2 osa palderjanijuuri, valage 1 spl segule klaas keeva vett, laske tund aega tõmbuda, kurnake ning jooge puhituste ja soolespasmide puhul 2 korda päevas ½ klaasi.
· Apteegikummel. Kummelitõmmis aitab seedetraktihaiguste, meteorismi ja kõhulahtisuse korral. Valage 1 tl õitele 2 kl külma vett, laske 8 tundi seista, keetke 5 minutit, jahutage, kurnake ja jooge kahe päeva jooksul 3 korda päevas enne sööki 1/3 klaasi.
· Võilill. Võilillejuuretõmmisest on kasu gastriidi, meteorismi, kõhukinnisuse, maksahaiguste ja ainevahetushäirete korral. Valage 2 tl peenestatud juurtele klaas keeva vett, laske 8 tundi tõmbuda ning jooge 4 korda päevas enne sööki ¼ klaasi.
· Mesikas. Tõmmise valmistamiseks valage 1 tl peenestatud ürdile klaas keeva vett, laske tund aega tõmbuda, kurnake ning jooge 3 korda päevas ½ klaasi.
· Aedvaak. Keetke 30 g peenestatud aedvaagijuuri 5 minutit liitris vees, laske tund aega tõmbuda ning jooge kurnatud keedust 3 korda päevas ½ klaasi.
· Koirohi. Laske 1 tl kuival ürdil tund aega klaasis keevas vees tõmbuda ja võtke kurnatud tõmmist 3 korda päevas 15 minutit enne sööki 1 spl.

55. GASTRIIT

Gastriiti ehk mao limaskesta põletikku põhjustavad ebaratsionaalne toitumine ja käigupealt söömine. Gastriit võib olla alahappeline (anatsiidne) või ülehappeline (hüperatsiidne). Ülehappesusest põhjustatud gastriit kipub minema üle maohaavandiks. Selle puhul on haigel sageli ka suus normaalsest suurem happelisus ning teda vaevab soov süüa aluselist toitu. Alahappelise gastriidi korral seevastu tuntakse tungi hapu toidu järele.

Peamine ongi sellistel puhkudel dieet. Süüa tuleb sageli, 3-4 korda päevas, kuid vähehaaval, et ei tekiks täiskõhutunnet. Haige peab vältima teravamaitselisi roogi, suitsutatud tooteid, marineeritud toitu, maitseaineid, äädikat jms, ülehappesuse korral tuleks menüüst välja jätta hapud toiduained. Hapukapsast näiteks ei maksa süüa toorelt, vaid ainult borshis. Kõrvetiste vastu aitab, kui juuakse koorega kartulite keetmise vett. Hästi mõjuvad ka pirnid. Mustale leivale tuleks eelistada saia ja kuivikuid. Alahappelisuse korral aga tuleks süüa nimelt musta leiba.
Väga hästi mõjuvad haigetele ravimtaimedest valmistatud õlid. Ülehappesuse puhul aitavad astelpajuõli ja selle marjadest valmistatud kissell. Head on ka päevalille- ja linaseemneõli, toomingamarja- ja mustikakissell. Kasulik on ka tammekooretõmmis, teedest tuleks eelistada naistepuna, salveid, ruset, kummelit ja piparmünti. Madala happesuse korral teevad head hapendatud tooted - hapukapsas, kuivatatud teelehed, kortslehed, linnamõõl, naat. Hästi sobivad võilille-, melissiõite- ja -lehtede, raudrohu-, koirohu- ja ubalehetinktuurid.
· Ülehappelise gastriidi ja maohaavandi kahtluse korral on heaks ravimiks mumio. 5 grammi mumiot lahustatakse 150 ml piparmünditõmmises ning võetakse seda 10-15 päeva jooksul teelusikatäis enne hommikusööki ja magamaheitmist.
· Head teeb ka taruvaigutinktuur, mida võetakse 14 päeva jooksul piparmünditeega 20 tilka. Hommikul enne sööki tuleks puhastada keelt 20-30 korda teelusikaga.
· Kuu aja jooksul pärast ägenenud gastriidi ravi soovitatakse 3 korda päevas juua 1/3 klaasi kaupa ravimteed, mille valmistamiseks tuleb võtta võrdsetes kogustes kummeli- ja pärnaõisi, kasepungi, naistepuna ning raudrohtu. Keeva veega ülevalatud taimesegu on joomiskõlbulik 15 minuti pärast.

 Jätkub siit...

Tagasi sisukorda

 Terviktekst pdf formaadis, 285 kb


Veel raamatutest