|
HENRY G. BIELER - TOIT
ON TEIE PARIM RAVIM
11. NEERUHAIGUSED JA VERERÕHK
Inimene, kes ei tunne neerude ja maksa tegevuse põhimõtteid,
teeb neile pidevalt liiga, rikkudes õige toitumise eeskirju.
Ta kasutab ravimeid neerude ja maksa töö parandamiseks
või siis püüab parandada olukorda, uputades
neid küllusliku vee neelamisega.
Ehkki neerud on küllalt väikesed, mahtudes peopesale,
on iga neer varustatud miljoni individuaalse filterühikuga.
Neeru peamine verevarustus on arteriaalne, mis hargneb aordist.
Neerupealsed lamavad neerude ülemiste poolte peal, olles
asetatud neile nagu mütsid. Neeru läbilõikel
on näha 3 jaotust. Välimine tsoon on tumepunast värvi
ja on 12-18 mm laiune. See sisaldab pisikesi kerakesi, mis igaüks
on oma väikese veresoone otsas ja filtreerivad verest vett
välja. Keskmine jaotus on värvilt heledam. Kolmas ehk
seesmine jaotus, mida nimetatakse neeruvaagnaks, on reservuaar,
mis juhib vee pika juhtme (ureeteri) kaudu põide. Kaks
esimest jaotust ei sisalda tundenärve ja seega ei tunne
valu. Neeruvaagen, samuti ureeter ja põis on aga vooderdatud
rakkudega, mis on rikkalikult varustatud tundenärvidega.
Neeru põhiline verevarustus on arteriaalne - s.o. organismi
puhtaima, punaseima verega, kusjuures maksa verevarustus on venoosne
- organismi puhtaima, sinaka verega.
Inimese loomulik toit (juurvili, puuvili, liha, piim) sisaldab
küllaldaselt vett, seega pole tal vajalik juua keemiliselt
töödeldud ja ärritavat vett. Janu tekib peale
soola, maitseainete, magusa ja kontsentreeritud tärklise
söömist.
Suhkru, tärklise ja rasvade ainevahetuses tekkivad lõpp-produktid
on süsihappegaas ja vesi. Seda vett nimetatakse metaboolseks
veeks, mis tihti suunatakse ainevahetusse tagasi. Süsihappegaas
hingatakse välja kopsude kaudu. Üks neerude põhifunktsioone
on vabastada veri ülemäärasest veest.
Vee filtratsioon neeru gloobulite kaudu sõltub vere hapnikusisaldusest,
seepärast varustatakse neeru arteriaalse, hapniku poolest
rikkama verega. Kuid kui arteriaalne veri sisaldab kahjulikke
lisandeid, mis on tingitud valest toitumisest, vajavad neerud
lisahapnikku, mille eest peavad vastutama neerupealsed. Ent neerupealsete
ülekoormamine võib lühendada inimese eluiga.
Lühiajaline higistamine või päevas ühekordselt
joodava vee hulga mõningane suurendamine teeb patsiendile
rohkem head kui pidev vedeliku joomine, mis koormab neerusid.
Valitseb arusaam, et kõik ebanormaalsed seisundid, nagu
palavik, valu, närvilisus, kõrge vererõhk
jne tuleb kõrvaldada, ja mida kiiremini, seda parem. Kuid
et aru saada vererõhu muutuse põhjustest, tuleb
vaadata südame ja neerude funktsioone.
Neer on organ, mille funktsiooniks on säilitada veebilanss
veres, võttes arvesse suu kaudu otseselt joodud ja metaboolse
vee. Kui toitumine on õige, siis maks kõrvaldab
ainevahetuse jääkproduktid. Ainult siis, kui maks ei
ole enam võimeline filtreerima verd õigesti, on
seda sunnitud tegema neerud. Selle hind on gloobulite järk-järguline
hävimine ja nii maksa kui neerude järk-järguline
degenereerumine.
30-ndail aastail tõestas dr. H. Goldblatt Clevelandist
oma uurimuses ,et kõrge vererõhk on seotud neeru
funktsionaalse häirega. Ta väitis järgmist:
1) Vererõhk kõrgeneb, kui neerudes ilmneb suurem
takistus verevoolule;
2) see vererõhu kõrgenemine on võimalik
vaid siis, kui neerupealsed on veel võimelised täitma
oma kohustusi kriitilise olukorra leevendamiseks;
3) sellist kõrget vererõhku ei alanda tavalised
vahendid. Dr. Goldblatti eksperimendid tõestasid, et kõrgenenud
vererõhk tuleneb vereringe takistusest läbi gloobulite.
Hävinud gloobulid aeglustavad vereringet. Verevoolu säilimise
kindlustavad südamelihas ja arteri seinte kokkutõmbuvad
lihased, tõstes vererõhku.
Kõige tavalisemad ärritajad, mis põhjustavad
gloobulite degeneratsiooni on sool, toksilised valkhapped (pärinevad
valkude seedimatusest), metallid (eriti elavhõbe) ja ravimid.
Sel juhul koosneb uriin peamiselt puhtast veest, kuna nõrgenenud
neerud ei ole võimelised eritama tavalisi soolasid ja
toksiine.
Gloobulid eritavad ainult vett ja tuubulid juhivad seda
vett põide. Need tuubulid on võimelised vett ringlusse
tagasi juhtima, kui see on vajalik, et säilitada normaalset
bilanssi keha rakkudes. Tuubulid on ümbritsetud veenide
peene võrguga. Kui need veenid sisaldavad difundeeruvaid
happeid, mis pärinevad suhkrute ja tärklise ebaõigest
seedimisest või oksüdatsioonist, võivad toksilised
ained difundeeruda veenidest tuubulite vette ja põhjustada
tuubulite ägedat haigestumise. Ägeda haigestumise korral
leiame uriinis palju valku ja verd. Juhul kui tuubulid täiesti
hävinevad, tekib aneemia, millele järgneb kiire surm.
Üks naispatsient kaebas turse üle. Tursunud olid jalad,
käed ja nägu. Ta oli aastaid olnud kooresööja,
armastanud ka jäätist ja koorejuustu. Ilmselt oli ta
neerukahjustus tingitud rasvadest. Tema uriin oli tume, tihke
ja tugeva sademega. Rasvad, eriti koor ja või tuli tal
unustada. Dieet koosnes põhiliselt toorest ja hautatud
puu- ja juurviljast.
Teine näide: hea adrenaalne tüüp, kellel oli nii
tugev turse, et ei saanud end pihast painutada. Ta oli olnud
haige paar aastat, aga tema toitumisele ei olnud tähelepanu
pööratud. Ta jäi alul voodiravile. Analüüs
näitas, et ta uriinis oli palju alumiiniumi ja mäda.
Ta oli olnud suur tärklisesööja, 3-4 liiki tärklisetoitu
igal söögiajal. Ta pandi lahjendatud greibimahlale
ja tema sooli pesti 2 korda päevas 20% piima vesilahusega.
Ta paranes kolme nädalaga ja edaspidises elus piiras ta
tugevalt tärklise söömist.
Selle asemel, et vigastatud neerusid sundida funktsioneerima,
piitsutades neerupealseid ravimitega, soovitaksin ravida dieediga.
12. TEIE KAAL: ON SEDA PALJU VÕI
VÄHE?
Kui on vajalik, peab dieet kestma kogu elu. Kui plaanitsete
kaalu mahavõtmist, siis peate olema kindlad, et suudate
dieedist kinni pidada.
Esineb kaks üldist tüüpi tüsedaid isikuid:
adrenaalne , õnnelik, toitu armastav ning oma tüsedusse
positiivselt suhtuv; ning teine tüüp, kes põlgab
oma tüsedust ja kardab rasket teed kaalust vabanemiseks.
Minu arvamise kohaselt on kaalu mahavõtmiseks ainult kaks
teed:
1) täieliku nälgimise abil, võib vaid vett juua;
2) dieedi abil, mis põhineb patsiendi vajadustel.
Vanas ja Uues Testamendis on paastumist mainitud 74 korda; ka
Hippokrates kasutas seda meetodit. Omaalgatuslikku nälgimist
soovitaksin maksimaalselt 48-ks tunniks. Kui liigse kehakaaluga
inimene alustab nälgimist, on oluline teada, kas tema ülekaal
on tingitud normaalsest rasvkoest või on tal toksiline
turse.
Esimesel juhul on nälgimine ainult vee tarbimisega hästi
talutav ja kasulik, kuna patsient põletab oma liigset
rasva toitainena. Näljatunne esineb esimestel päevadel,
siis iha toidu järele kaob.
Teisel juhul võib nälgimine esile kutsuda ägeda
toksilise kriisi, mis kahjustab tervist. Nälgimise ajal
kõrvaldab maks jääkaineid seedekanalisse. Seal
hulgas on toksiline sapp, mis tekitab oksendamist ja nõrkust.
Nälgimisravi ei ole mäng, vaid sellele tuleb pühendada
suurt tähelepanu. Suurem osa nälgijaist kannatavad
nõrkuse all ja peaksid saama voodirahu või töötama
väiksema koormusega.
1888.a. ilmunud raamatus "Toitumise ja haiguse suhted"
dr. Salisbury seostas rasvumist suhkru ja tärklise söömisega.
Ta ravis oma haigeid dieediga, mis sisaldas liha, juurvilja ja
puuvilja. Tema arvamus oli, et tärklise fermenteerimisel
tekib palju äädikhapet. Äädikhape viib välja
fosforhappe soolasid ja stimuleerib kilpnäärme tegevust.
Kui fosforivarud on ammendatud, väheneb neerupealsete funktsioon,
sest fosfor on neerupealsete hormooni aktiivseks komponendiks.
Äädikhape on organismis jääkaine ja teda
leidub ajuti uriinis. Väikestes hulkades toimib ta stimuleerivana
ja suure hulga tärklise sissevõtmisest põhjustatud
tokseemia korral on tal samasugune neutraliseeriv efekt nagu
tsitruse mahladel.
Dr. Salisbury´le järgnes Horace Fletcher, kes uskus
et kui iga suutäis närida nii peeneks, et ta märkamatult
kõrist alla libiseb, siis on see kasulik ka selles mõttes,
et nii süüakse vähem. Suur osa dieedil olijaist
söövad liiga kiiresti. Kui nad sööksid aeglasemalt,
tunneksid nad vähem nälga.
Inimestel, kes kannatavad kindla valgu poolt põhjustatud
maksakahjustuse all, võib tekkida mürgistus valgu
liigsuse tõttu, mis tekitab paiseid, karbunkleid jms.,
mida kutsuvad esile rasvhapped.
Inimestel, kes söövad suurel hulgal liha, tuleb võõrutada
end tasapisi, sest organism on esialgu harjunud lihadieediga
kaasneva kõrge happesusega. Tasapisi tuleb suurendada
juurviljade osa toidus.
Ei tohiks kasutada naatrium- ja kaaliumglutamaati, mida kokaraamatud
soovitavad toidu maitsestamiseks, sest see ärritab mao seina
kuni ägeda põletikulise seisundini. Suurem osa konservsuppidest
sisaldab neid õnnetuid aineid. Mao äge põletik
on otsene tee vähi esilekutsumiseks selles elundis. Naatriumglutamaat
stimuleerib kilpnäärme tegevust ja kiirendab südame
tööd.
Toiduhulga vähendamine kui kaalu kaotamise vahend ei ole
kunagi olnud üldsuse hulgas populaarne. Paljud inimesed
on harjunud kindla toiduhulgaga ja nad muutuvad rahutuks, kui
kõht on tühi. Nende toidule võiks lisada imendumist
takistavaid aineid, mis omakorda takistaksid rasvumist.
Tervisele ohtlikud on sellised narrused nagu Hollywoodi 18-päeva
dieet või riisidieet, kaalu mahavõtmise vahvlid,
tabletid või kapslid. Dieetpaaride kombinatsioonid - lambalihakarbonaad
ja ananass; greip ja must kohv; banaan ja kooritud piim ei ole
mitte ainult halvasti tasakaalustatud, vaid ka üheülbalised
dieedid. Greibi ja musta kohvi dieet on eriti kahjulik kuna greibi
kõrge happesus viib maksast välja naatriumi, samuti
kaltsiumi luudest.
Toitumise vähendamist oleks hea alustada koduste juurviljasuppidega,
aga mitte kunagi konservsuppidega. Rikkalik salat aitab kõhtu
täita ja leevendab kõhukinnisust. Kaalu mahavõtmiseks
tuleb loobuda saiakestest, küpsetistest ja muudest kaloririkastest
toitudest. Keeldumiseks on vaja tahtejõudu, omadust, mis
paksudel inimestel kipub puuduma. Kui inimene peab võtma
suupistet toidukordade vahel, siis väikestes hulkades värsket
või küpsetatud puuvilja, aga mitte kunagi kuivatatud
puuvilja, mis sisaldab liiga palju suhkrut. Ükski tervislik
kaalu mahavõtmise dieet ei ole kiirete tulemustega. Parim
tee laienevast taljest vabanemiseks on aeglane ja püsiv
taganemine!
Üks 75 aastasel daam kaebas kurnatuse üle ja ta vererõhk
oli 210/100. Ta oli söönud tablette vererõhu
vastu, kuid sellest polnud abi. Tal jäeti ära ravimid
ja anti järgmine menüü.
Hommikul: kuum vesi,
keskpäeval: väheküpsetatud looma- või lambaliha,
vähese tärklisesisaldusega juurvili ja supilusikatäis
kartuliputru,
pärastlõuna: värske või keedetud puuvili.
õhtusöök: suur hulk türgi ube, väheküpsetatud
loomaliha, 1 keedetud kartul,
enne uinumist: puuvili või juurvilja supp.
Paari aasta jooksul ta kaal langes ja vererõhk alanes
130/70.
Kõige üldisem endokriinne rasvumine esineb adrenaaltüübil
või adrenaaltuumoriga patsientidel. Need patsiendid näivad
absorbeerivat toiduaineid kiiremini. Neil on kalduvus moodustada
rasvu söödud suhkrust, tärklisest ja rasvadest,
mille söömisega nad harjunud on. Nende dieet peab sisaldama
lahjat liha, mittemagusaid jooke, värsket ja küpsetatud
puuvilja ja tärklisevaeseid juurvilju. Kreemidest, võist,
munadest, loomsetest rasvadest ja lihakastmetest tuleb loobuda.
Füüsilised harjutused on erakordselt vajalikud, et
soodustada süsinikühendite oksüdeerimist, kuid
nendega tuleb alustada ettevaatlikult, koormust järk-järgult
suurendades.
Teine endokriinse rasvumise tüüp esineb kilpnäärme
alatalituse korral, mida tavaliselt tuntakse müksodeemina.
Selle haiguse ravi nõuab kilpnäärme ekstrakti
sisseviimist või toidu rikastamist joodiga, Kuna neil
patsientidel on häiritud süsivesikute seedimine, on
parem jätta tärkliserikkad toidud dieedist välja.
Kui kilpnääre ei ole liiga mandunud, siis järgneb
türoidpreparaatide sissevõtmisele paranemine.
Paljudel maksa puudulikkusega või nõrkade neerupealsetega
patsientidel on madal ainevahetuse tase, kuigi nende kilpnääre
on üliaktiivne. Need patsiendid reageerivad väga vaevaliselt
türoidteraapiale ja see võib põhjustada närvihäireid
ja südametegevuse puudulikkust.
Kolmas vorm on toksiline rasvumine. Siin tuleneb liigne kaal
vee ja lümfiteede erituse kogunemises, mille tulemusena
mürgised ained jõuavad kudedesse. Kuna maks ja neerud
on kahjustatud, siis on tavaliselt raskendatud mingi toiduliigi
seedimine, mis põhjustabki kudede turse. Haige maks võib
olla tundlik suhkrute, tärklise, rasvade, valkude, kohvi,
tee, shokolaadi, äädika, soolade või vürtside
suhtes. Tavaliselt põhjendavad need haiged vastava toidu
vajadust selle ergutava toime tõttu ja ei hooli maksatsirroosi
ohust. Kui need haiged panna 48 tunniks nälgima, siis võib
nende uriinis leida süüdiolevat toksiini, mille järgi
saab määrata dieedi. Hoolika dieedi pidamisega võib
neil turse kaduda.
Kaalu juurdevõtmine on sageli samasuguseks probleemiks
kui soov võidelda ümarate vormide vastu. Kõhn
võidusõiduhobuse tüüpi isik, kel tavaliselt
esineb kilpnäärme üliaktiivsus ja nõrk
või alaaktiivne neerupealis, jääb sageli kõhnadeks
kogu eluks. Tema kilpnääre põletab toidu enne,
kui organismil õnnestub ladestada seda rasvana. Keskeas
langeb kilpnäärme aktiivsus ja see isik võib
võtta kaalus juurde.
Üheks kilpnäärme tüübi iseloomulikuks
jooneks on näljatunde puudumine hommikusöögi ajal.
See on tavaliselt tingitud tugevast õhtusöögist,
mis koormab üle seedimise ja tekitab sapitulva koos isu
kadumisega. Aga õigem oleks ära jätta õhtusöök
ja siis oleks isu hommikusöögiks alles.
13. APENDITSIIDIST NAISTEHAIGUSTENI
Tervis sõltub puhta vere tsirkulatsioonist. Vere koostis
sõltub toidust. Kui toitutakse õigesti, luuakse
normaalne veri. Kui veri on normaalne ja maks, neerud, süda
ning kõik teised organid funktsioneerivad nagu vaja, on
haigus praktiliselt võimatu. Selles peatükis on jutte
haigustest, mida seni pole puudutatud ja nende ravist õige
dieediga.
Apenditsiit
Apenditsiidi korral esineb kahte tüüpi põletik:
krooniline või äge. Kroonilise vormi korral esinevad
aeglaselt progresseeruvad sümptomid. Äge vorm algab
järsult iivelduse, oksendamisse, palaviku ja tugeva kõhuvaluga.
Tavaliselt viidatakse vältimatule kirurgilisel operatsioonile
või manustatakse antibiootikume. Antibiootikumide massiline
kasutamine omab kahte puudust: mikroobid muutuvad resistentseteks
ja haiged muutuvad allergilisteks antibiootikumide vastu. Eriti
alarmeeriv on antibiootikumide hulk, mida kasutatakse lehmade
raviks. Nad lähevad üle piima ja põhjustavad
tõsiseid reaktsioone piima tarbijatel.
Kuid pöördugem tagasi kirurgia juurde. Ei ole kahtlust,
et teatud juhtudel kirurgia on vajalik. Ise olen ravinud
lõhkenud pimesoolega haiget ilma operatsioonita. Patsient
oli 46 aastane mees, väikest kasvu ja mitte paks. Ühel
peoõhtul sõi ta suure portsjoni mehhiko rahvuspirukat
salati ja majoneesiga ning magustoiduks jäätist. Öösel
ärkas ta tugeva kõhuvaluga, ja kuna oletati seedehäiret,
siis tegi naine talle klistiiri. Kuid valu püsis ja järgmisel
päeval kaasnesid palavik ja tugev oksendamine. Lõpuks
valu vaibus, kuid palavik tõusis ja pulss muutus kiireks.
Kui kohale jõudsin, oli ta pulss 120 lööki minutis
ja eelnevad sümptoomid eeldasid ussjätke põletikku.
Järeldasin, et ussjätke on lõhkenud, sest valu
oli kadunud. Kuna patsient ei soovinud lõikust, läksime
haiglaravile. Esimene uurimine näitas pehme massi olemasolu
ussjätke piirkonnas, mida võis kompida pärasoole
kaudu. Patsient jäi voodireziimile ja sai väikesi jäätükikesi
toidu ja joogi asemel. Järgmiseks päevaks oli iiveldus
järele andnud, samuti oli vähenenud kõhu valulikkus
ja valgevereliblede arv oli 20000-lt langenud 12000-le. Temperatuur
oli langenud ja pulss oli 90. Viiendal päeval sai haige
veidi 1/3 veega lahjendatud küpse greibi mahla. Talle tehti
klistiir, aga see oli täiesti puhas. Uskusin ikka veel,
et abstsess võiks järk-järgult nihkuda lähedalasuva
jämesoole seina suunas ja 12-14 päeval tühjeneda
jämesoolde. 11-ndal päeval valgevereliblede arv langes
11000-ni ja järgmisel päeval tekkis soolerebend. Järgmisel
hommikul esinesid spontaansed soolteliigutused, mis sisaldasid
abstsessi sisu. Valgevereliblede arv langes 8000-ni, vererõhk
oli 100/60 ja pulss tegi 70 lööki minutis ja umbes
6 tunni jooksul eritus väikeste hulkadena väljaheidet
soolest ja patsiendil tekkis söögiisu. Ta sai lahjendatud
puuviljamahlu ja lahjat juurviljaleent. Kolm päeva hiljem
sai ta juba piima ja ühe munakollase, keedetud tärkliseta
juurvilja ja kuu aega hiljem kirjutati ta haiglast välja.
Talle anti väikestes annustes kilpnäärme ekstrakti,
et aidata tugevdada kilpnääret, mis oli nõrgenenud
organismi mürkidest vabastades. Patsient ei saanud muid
ravimeid peale kilpnäärmeekstrakti.
Selline ravi oli võimalik seetõttu, et peale valu
kadumist ei muditud patsiendi kõhtu ja mäda lõhkenud
ussjätkest ei läinud laiali ega tekkinud kõhukelmepõletikku.
Loodus ise ehitas kindla seina ümber mädase materjali
ja tekkis kohalik põletik. Ravi seisnes sugulaste ja tuttavate
eemalhoidmises, kes ei saanud teda kostitada hea toiduga, et
haiget "tugevana hoida". Kui ta oleks toitunud kasvõi
väikestes kogustes, oleks palavik tõusnud, mädakolle
muutunud laialdaseks ja lõikus oleks olnud möödapääsmatu.
Astma
Astma on katarraalne bronhiit, mis haarab peeni bronhitorusid,
kaasa arvatud kõige väiksemad, mida nimetatakse bronhioolideks.
Kui neerud on nõrgad, siis kopsud püüavad nõrku
neere abistada, eritades mõningaid toksiine läbi
limaskestade. Ärritavate toksiinide toimel tekib tugev põletik
ja kaasneb bronhide degeneratsioon ning atroofia. Organismi kõigist
organeist on kopsud kõige õrnemad. Peamised mürkained
astma puhul on naatriumkloriid ja toksilised produktid, mis tekivad
tärklise seedimatusest. Kõigi teraviljasaaduste väljajätmine
koos piima, muna, shokolaadi, kala ja teiste vähemallergeensete
toiduainetega on toonud kergendust astma käes kannatajatele.
Kuna puuvili ja teised happelised mahlad ärritavad neerusid,
siis tuleks neid vältida astmahoo ajal, kuna sel puhul puuviljahappeid
ei oksüdeerita täielikult maksa poolt. Paranemiseks
vajab patsient loomulikest vastumürkidest dieeti. Vajatakse
aluselisi metalle, kuid alati orgaanilisel kujul, kuna
maks ei ole kunagi võimeline assimileerima anorgaanilist
materjali. Kuid ta võib assimileerida naatriumi kõrvitsa
ja meloni perekonna liikidest, papaiast või jamist; kaaliumi
juurviljade rohelistest lehtedest; kaltsiumi taimede vartest,
vitamiine ja mikroelemente toore juurvilja mahlast. Supp nendest
juurviljadest on väga väärtuslik.
Astmahaigele ei tohiks lubada mitte ühtegi tera keedusoola.
Soola (naatriumkloriidi) tarvitatakse sageli liiga palju. Organism
vajab vaid orgaanilist soola, mis pole toksiline, ja seda saab
ta taimedest. Dieedil oleva inimese uriin muutub heledamaks ja
toksiliste ainete hulk selles väheneb. Kui tokseemia on
verest kadunud, siis tuleb üle minna normaalsele toidule,
sest muidu võivad tekkida nälgimise happed ja astmahaige
saab uue ataki.
Astmahaige toit peab sisaldama valku. Toores või kergelt
küpsetatud veise- või lambaliha varustab vajalike
aminohapetega ja koormab kõige vähem maksa. Reeglina
on keelatud konserveeritud tärklised ja kergesti roiskuvad
valgud (piimatooted ja muna).
Külmetus ehk gripp
Et aru saada külmetusest, peaksime teadma, et hingamistrakti
limaskesta jaotatakse 3 ossa:
1) nina ja siinuste limaskest,
2) ninaneelu ja kõri limaskest
3) bronhiaalpuu ja kopsude limaskest.
Kõik limaskestad on kilpnäärme mõju all.
Gripp e. tüüpiline põletik põhjustab
katarraalset eritist, mida kilpnääre väljutab
limaskesta kaudu. Gripi puhul on võimalik 4 erinevat astet.
Esiteks esineb lihtne punetus ja ärritus eritisest, mis
on selge soolaka maitsega vedelik. Näide sellest on tilkuv
nina külmetusastme algastmes. Selline põletik haarab
ainult kõige pindmisemaid kihte. Põhiline ärritaja,
mis tuleb eemaldada, on naatriumkloriid, ja see külmetus
möödub mõne päevaga. Hõbenitraadi
lahjendatud lahused, pihustatuna või määrituna
limaskestale, tasandavad keedusoolast tingitud ärrituse.
Sool on üks maitseaineid, mida kasutatakse liigselt.
Teine põletiku aste on sügavam, haarates seroosse
ja ülemise limaskesta, kaasa arvatud limanäärmed.
Tulemuseks on mõõdukas külmetus, mis kestab
3-4 päeva.
Kolmas aste on veel sügavam, haarates limanäärmete
alumist kihti mõõduka kahjustusega, kaasa arvatud
limarakkude lõhkumine. Mikroobid kogunevad, et tarbida
põletikuprodukte, ja valgelibled tormavad hävitama
mikroobe. Eritis on nüüd limas-mädane. See külmetuse
liik kestab 10 päeva või rohkem ja on oma iseloomult
tõsine.
Neljas põletiku aste haarab kõik eelmised kihid
ja ka sügavama veresoontest rikka kihi. Eritis on limas-mädas-verine.
Kui toksiinid söövitavad läbi suured veresooned,
võib tekkida ohtlik verejooks. See külmetuse liik
on väga tõsine ja vajab kudede paranemiseks nädalaid.
Külmetusi on talvel rohkem, sest naha hingamist ja higistamist
on tunduvalt vähem. Toit on kesisem ja sisaldab rohkem soola.
Inimesed on vähem aktiivsed, kalduvad kõhukinnisusele
ja ülesöömisele, mistõttu on veres rohkem
toksiine kui maks ja neerud kõrvaldada jõuavad.
Alati, kui kolmas kaitseliin, kilpnääre, appi tuleb,
tekib katarraalne põletik, mis oma põhiolemuselt
ongi üldine külmetus.
Mikroobid ei ole põhjuseks, nad on üksnes raipesööjad,
mis söövad toksilisi jääke ja põletiku
tagajärjel surnud rakke. Kuid on oht, et mikroobide jääkproduktid,
mis on tekkinud surnud rakkude söömisest, koos toksiinidest
põhjustatud ärritusega võivad imenduda haige
verre.
Enamus ravimeid surub maha sümptoome ja ärritab niigi
ületöötanud maksa. Antibiootikumid stimuleerivad
neerupealseid, aga kui neerupealsed on nõrgad või
kurnatud, muutub haigus krooniliseks.
Lihaste puhkus on kohustuslik ja sellepärast peab haige
voodis olema. Kuid lihaste puhkus pole pooltki nii vajalik kui
näärmete puhkus. On olemas kaks meetodit maksa koorma
kergenduseks: esiteks, peatada valkude, suhkrute, tärklise
ja rasvade sissevõtmine; teiseks, üles leida
tokseemia keemiline iseloom ja anda sageli neid aineid, mida
võiks nimetada terapeutilisteks vastumürkideks. Nendeks
võivad olla tavaline vesi, lahjendatud puuviljamahlad,
lahjendatud juurviljasupid (ilma liha ja teiste maitseaineteta)
või toore juurvilja lahjendatud mahl. Mõnikord
vajatakse keedetud puuvilja mahla, mida on tugevalt lahjendatud.
Seda tüüpi ravi nimetatakse nälgimiseks.
Hippokratese aforism - "Kui toidate külmetust, peate
näljutama palavikku" - on õige tänaseni.
Kuid ebausust ja hirmust läbiimbunud inimene usub, et ta
on väljapoolt tuleva rünnaku süütu ohver.
Külmetuse väljaajamiseks ja mikroobide tapmiseks sööb
ta usinasti ravimeid.
Suhkurtõbi ehk diabeet
Diabeet on krooniline seisund, kus organism ei ole võimeline
seedima suhkruid aga ka tärkliseid. Insuliin ja antidiabeetilised
ravimid on "elupäästjad" diabeetikutele.
Kuid kas see on ikka nii?
Insuliin on toksiline aine, millel on kahjulik toime veresoontele.
Insuliin pidurdab kilpnäärme aktiivsust ja aeglustab
sellega suhkru vabastamist maksast verre. Sama toime on antidiabeetilistel
tablettidel ja nende toksiline mõju teistele organeile,
eriti maksale, on veelgi suurem.
Ravides täiskasvanud diabeetikuid panen haige juurviljadieedile
- keedetud tärklisevabad juurviljad ja juurviljasupid, et
aidata tühjendatud pankreast, mille peamine element on kaalium.
Eriti väärtuslikud on kaaliumirikkad juurviljad (kaalikas,
kapsas, roheline hernes, peterselli lehed, sojauba, läätsed,
murulauk, spinat, porgand, ja täisteraviljatooted). Kaalium
taastab pankrease ja neutraliseerib hapete hulga, mis on diabeedi
aluseks.
Olen leidnud, et parim tee diabeedihaige ravimiseks on võtta
talt ära insuliin ja panna ta voodisse. Kui haige ei nõustu
dieediga, siis ma ei saa teda ravida. Dieet koosneb kergelt keedetud
tärklisevaesest juurviljast, nagu seller, spargel, kabatshokk
ja rohelised aedoa kaunad, mis mikseris püreeks muudetakse
ja kasutatakse supina. Dieet kestab, kuni uriin on suhkruvaba.
Patsient jääb voodisse, et anda jõudu maksale
ja pankreasele hapetega toimetulekuks. Et haige muutuks suhkruvabaks,
läheb aega neli päeva või rohkem. Siis võib
ta jätkata oma igapäevase tegevust, kuid peab hoolsasti
järgima dieeti ja kontrollitakse kas pole ilmunud suhkrut
uriini. Kui see juhtub, siis tuleb järgneb näljutamine
voodis. Aga nüüd võtab suhkruvabaks muutmine
poole vähem aega. Diabeedihaigel on alati pankrease häired
ja enamatel juhtudel ka maksahäired. Keskmise raskusega
juhtum võib taluda dieeti tärklise ja suhkru piiramisega.
Heinapalavik
Heinapalavik areneb peale nina- ja selle kõrvalkoobaste
limaskestade atroofiat. Katarraalse põletiku korral on
limaskestad äärmiselt tundlikud ärritavate õietolmude,
tolmu, loomsete eritiste või keemiliste ainete suhtes,
mis sageli põhjustavad ägedat aevastamist ja köha,
kui nad satuvad kokkupuutesse tundliku, põletikulise limaskestaga.
Kui puudub katarraalne seisund, pole ka heinapalavikku, olenemata
ärritajast, mida sisse hingatakse. Tavaliselt on heinapalaviku
all kannatajad tarvitanud liiga palju keedusoola. Võivad
ka mõjuda tärklise ja valgu seedimatuse toksilised
produktid. Värsked puuviljad oma kõrge vitamiinisisaldusega
tekitavad eelsoodumuse heinapalavikule. Sissehingatud õietolm
ei põhjusta heinapalavikku, kui limaskest ei ole eelnevalt
põletikuline.
Esimeseks sammuks heinapalaviku profülaktikas on seega tarvitada
vähem keedusoola, loobuda tokseemiat esilekutsuvatest valkudest
ja tärklistest ja valida hoolikamalt söödavat
värsket puuvilja. Ei tohi ka unustada sisenõrenäärmeid,
kuna soojus stimuleerib neerupealseid, mis omakorda mõjutavad
kilpnääret sümpaatilise närvisüsteemi
kaudu. Kilpnääre kõrvaldab mürkaineid läbi
limaskesta, tugevdades heinapalaviku sümptoome.
Naistehaigused
Usun, et naine, kes pidevalt võtab aspiriini, kannatab
tokseemia all. Kui maks muutub toksiliseks seedimise roiskproduktide
tõttu, siis naiste organism kasutab kaitseventiili - menstruatsioonitsüklit.
Selle asemel, et täita oma loomulikku eesmärki, muutub
menstruatsioon jäätmete filtriks, mis omakorda tekitab
kroonilist põletikku emakas. Aastatepikkune vere puhastamine
menstruatsiooniga on muutnud emaka tumeroosaks või hoopis
degenereerunuks.
Naiste küsitlemisel nende menstruaalfunktsiooni kohta selgus
palju ebanormaalsusi. Valu, krambid, liigne voolus on nii tavaline,
et on turule lastud hulk populaarseid ravimeid nende nähtuste
kergendamiseks. Kui toksiline veri otsib väljapääsu
emaka kaudu menstruaalfunktsiooni teel, siis tekkinud põletik
ja limaskestade ärritus põhjustavad emaka spasmi,
mis ilmneb valu või krambina. Kui mürkaine pole väga
kontsentreeritud, tunneb patsient lihtsalt raskustunnet või
täistunnet vaagnas. Kui algab väljavool, püüab
organism saata ära võimalikult palju toksiine, mis
põhjustab põletikku. Järgnevad sümptomid
võivad olla väsimus, närvilisus, unetus, peavalu.
Menstruaalvere väljanägemine sõltub toksiinide
iseloomust. Hele, rohke, lõhnata veri, millega kaasnevad
tugevad emaka krambid, tõendab, et ärritaja tuleneb
ebaõigest tärklise ja suhkru seedimisest. Süüdlased
on happed, mis ei ole täielikult oksüdeerunud süsihappegaasiks
ja veeks. Kui menstruaalveri on tume, lõhnav, klompides
ja vaheaegadega erituv, siis pärinevad toksiinid valkude
seedimatusest ja roiskumisest. Munad, juust ja hästiküpsetatud
liha võivad põhjustada menstruaalvere väga
ebameeldivat lõhna. Seega võib loote kasvatamiseks
loodud emakas muutuda roiskainete eemaldamise elundiks. Sellisel
naisel on katsumusterohke menopaus, mis meenutab tammiga suletavat
vetevoolu. Ülespaisutatud veed rüüstavad mitmeid
keha kudesid. Tekib terve sari uusi hädasid: kuumahood,
närvilisus, peavalu, artriit, neuriit, vaimuhaigus, mao
ja soolte häired, nõrkus, ärritav vaginaalne
eritus, südamekloppimine, hingeldus.
Kuigi asendustee läbi emaka kaob, jätkavad toksiinid
liikumist emaka suunas ja immutavad ta läbi. Järk-järgult
põletik suureneb ja emaka lümfisoontest algab metallilise
lõhnaga vesine eritus. See on vähi esimene hoiatus.
Jääb loota, et patsient õpib parandama oma toidureziimi
ja seeläbi pääseb vähi ohvriks langemisest.
Haigetele, kes kannatavad mõõdukate häirete
all menstruatsiooni ja menopausi ajal, võib leida kergendusi.
Valulikku perioodi võib kergendada veres olevate toksiinide
kontsentratsiooni alandamisega, piirates toitumist 1-2 päeva
enne menstruatsiooni. Kui vastumürgiks on happeline, peaks
võtma lahjendatud puuviljamahla iga tunni järel;
kui aga aluseline, siis toore juurvilja lahjendatud mahla, pärm
või liha, veidi juurviljasuppi. Teisi toite ei tohiks
neil päevadel tarbida. Vere tokseemia vähenemisega
väheneb uriini happelisus ja uriini värv muutub heledamaks.
Sagedased uriiniuuringud annavad väärtuslikke andmeid
dieedi valikul. Vere puhastumisel hakkavad endokriinnäärmed
funktsioneerima normaalselt.
Haige, kes kannatab menopausi häirete all, peaks elama kindla
dieedi järgi. Sümptomid näitavad, et kilpnääre
püüab teda raskest situatsioonist välja aidata.
Ravi sõltub haige valmisolekust ümber korraldada
oma elu nii, et ta ei koorma üle kahjustatud organit.
|